Začala saunovací sezóna: Proč je saunování více než jen relaxace?

Saunu si většina z nás představí jako místnost s kamny, která prohřeje každého, kdo do prostoru vstoupí. Sauny v sobě však skrývají mnohem více, než by se na první pohled mohlo zdát. Vyprávět by o tom mohli především Finové, jakožto národ, který v páře těchto místností nalézá svou národní identitu.

Už v dávných dobách byly nejrůznější druhy saun a potíren velmi oceňované mnoha kulturami, a to především kvůli jejich relaxačním a zdraví prospěšným účinkům. Saunovali se již staří Řekové, Římané, Turci, Arabi, Indiáni, a dokonce i Aztéci nebo Eskymáci. Ve Finsku se dříve ve sterilním prostředí těchto místností dokonce léčili nemocní a rodili děti.

V dnešní době však dostaly tyto místnosti další rozměr. Sauna je jedno z mála míst, kde vás nevyruší zvonění telefonu. To z ní dělá prostředí, kde se lidé nerušeně baví, přemýšlí nad věcmi a příběhy. Je to místo, kde jsme sami sebou, se svými emocemi, vzpomínkami a sny. Není se tak čemu divit, že zde mnoho z nás přichází k životním rozhodnutím.

Jedním z výborných příkladů toho, jak fenomén saunování sbližuje je také naše nedávno vydaná kniha SAUNA. V ní se prolnuly a sblížili tři evropské kultury – finská, česká a slovenská. Hlavní část knihy tvoří 17 rozhovorů, které pokrývají mnoho témat od samostatného designu saun, přes fyziologické působení na lidské tělo až po vliv aromaterapie během saunování. Tímto způsobem jsem zmapovali fenomén saun z co nejvíce možných uhlů pohledu. Narazíte zde jak na vymazlené domácí sauny, tak i na komunitní a někdy až punkové a zážitkové sauny. Součást knihy je i podrobná historie těchto potíren na Československém území a katalog 39 unikátních saun z ateliérů českých architektů. Celá publikace vznikla v našem nakladatelství ARCHIZOOM BOOKS pod vedením Radka Váni. O grafickou úpravu se postarala Jana Vahalíková.